ハンドグリップは、一般的な文房具や日用品の棚ではなく、健康用品や運動器具の周辺を探すのが近道です。
ただし、店舗の規模や売り場のレイアウトによって陳列場所は異なります。
ダイソーの売り場最初に探したいのは、次のコーナーです。
- スポーツ・トレーニング用品
- フィットネス・エクササイズ用品
- ヘルスケア・健康用品
- ボディケア用品
ダイソー公式ネットストアでは、ソフトハンドグリップは「ヘルスケア・ベビー・介護」に分類されています。この分類を手掛かりに探すと効率的です。
見つからない場合は、商品名やJANコードを伝えてスタッフに確認するとよいでしょう。
セリアの売り場セリアでは、健康用品やスポーツ用品の周辺を確認してみてください。
店舗によって陳列場所が異なるため、ハンドグリップが見つからない場合は、店内スタッフに商品名を伝えて尋ねる方法が確実です。
なお、セリアの店舗情報には、電話での商品問い合わせ・取り置き・在庫確認を遠慮するよう案内されています。
キャンドゥの売り場キャンドゥでは、健康用品コーナーを最初に探すのがおすすめです。
公式ネットショップでもハンドグリップは健康用品に分類されています。
ハンドグリップボールなど、通常のバネ式とは異なる形状の商品も掲載されているため、握力トレーニング用品をまとめてチェックするとよいでしょう。
2026年の在庫状況を確認する方法100均のハンドグリップは、商品が掲載されていることと、近隣店舗に在庫があることを区別する必要があります。
店舗へ行く前に確認したい場合は、次の方法が便利です。
| 店舗 | 在庫確認の方法 | 注意点 |
|---|---|---|
| ダイソー | 公式アプリで商品名や店舗から検索 | 一部店舗は検索対象外 |
| セリア | 店頭でスタッフに確認 | 電話・アプリでの在庫確認は不可 |
| キャンドゥ | 公式ネットショップの商品情報を確認 | 注文時期や地域で在庫が異なる |
ダイソー公式アプリは、店舗または商品名から在庫状況を検索できる機能を提供しています。ただし、一部店舗は対象外で、商品の取り置きにも対応していません。
セリアは、店舗に直接足を運んで確認する方法が基本です。
キャンドゥも、ネットショップに掲載されている商品が実店舗に必ずあるわけではありません。公式商品ページには、注文時期や届け先によって在庫状況が異なる旨が記載されています。
在庫探しで失敗しないコツは、商品名だけでなく強度と価格も伝えることです。
例えば「15kgのハンドグリップを探しています」と伝えれば、似た商品との取り違えも防ぎやすくなります。
【プロの結論】100均のハンドグリップで十分？購入するメリットと注意点
100均のハンドグリップは、握力トレーニングを始めるための最初の器具として魅力があります。
しかし、価格が安いからといって、どのような目的にも適しているわけではありません。
100均の商品が向いている人次のような人には、110円から試せる商品が候補になります。
- 握力トレーニングを初めて始める人
- 自宅で気軽に運動する習慣をつけたい人
- 固定負荷の商品で使い心地を試したい人
- 高価なトレーニング器具を購入する前に試したい人
- 仕事や勉強の合間に短時間の運動を取り入れたい人
特に固定負荷タイプは構造がシンプルで、使い方もわかりやすいのが利点です。
100均の商品をおすすめしにくい人一方、次のような目的がある場合は、スポーツ用品メーカーの製品も比較したほうがよいでしょう。
- 細かく負荷を設定して計画的に強化したい人
- 25kgを超える高負荷を必要とする人
- 長期的なトレーニングで耐久性を重視する人
- 握り幅やグリップ形状を細かく選びたい人
- トレーニング記録や負荷管理を重視する人
100均の商品は手軽さが強みですが、細かな負荷管理や製品ごとの性能比較では、専門メーカーの商品に選択肢があります。
カウンター付きハンドグリップは必要？カウンター付きモデルの魅力は、握った回数を記録できることです。
例えば、1日に何回握ったかを把握したい人には便利です。
ただし、カウンターが記録するのは基本的に回数であり、実際に発揮した握力や筋力の成長を測定するものではありません。
また、回数を増やすことだけを目標にすると、動作が雑になる可能性もあります。
最初はカウンターなしの商品でも問題ありません。ノートやスマートフォンで回数を記録する方法もあります。
購入前にチェックしたい5つのポイント100均の商品を選ぶときは、次の項目を確認してください。
1. 負荷の表示：5kg・15kg・25kgなど、自分に合った強度か。
2. グリップの素材：握ったときに滑りにくく、手に合っているか。
3. 開閉のしやすさ：最後まで無理なく握り込めるか。
4. 機能：強度調整やカウンターが必要か。
5. 商品の状態：バネの変形や部品の緩み、破損がないか。
特にバネ部分に異常がある商品は使用を避けてください。ダイソーの商品説明でも、変形・破損した場合の使用中止や、使用中に異常を感じた場合の中止が案内されています。
また、手首や指に痛み、しびれがある場合は無理に使用せず、必要に応じて医療専門職に相談しましょう。
【ハンドグリップを100均で買う前に】よくある質問（FAQ）
Q1：ハンドグリップはダイソー・セリア・キャンドゥのどこでも買えますか？
A1：3社とも販売例があります。ダイソーとキャンドゥは公式ネットショップにも商品情報が掲載されています。セリアも5kg・15kgなどの販売例がありますが、店舗ごとに取り扱いが異なります。
Q2：100均のハンドグリップは何kgがおすすめですか？
A2：初めてなら、まず5kgなどの軽い負荷を検討してください。ただし、握力には個人差があります。最後まで無理なく握れるかを基準に選びましょう。
Q3：ダイソーのカウンター付きハンドグリップはいくらですか？
A3：過去の掲載情報では税込220円の商品が紹介されており、約5～20kgの強度調整機能と回数カウンターを備えています。ただし、2026年11月現在の店舗販売状況は別途確認が必要です。
Q4：キャンドゥの25kgハンドグリップは110円ですか？
A4：公式ネットショップの商品情報では税込110円で掲載されています。ただし、個別ページには販売期間外の表示もあるため、店頭での購入可否は店舗で確認してください。
Q5：100均のハンドグリップはどこの売り場にありますか？
A5：スポーツ用品、フィットネス用品、健康用品のコーナーが主な候補です。見つからなければ、店内スタッフに商品名を伝えて確認してください。
2026年11月現在、ハンドグリップはダイソー・セリア・キャンドゥの3社で販売例があり、手軽に握力トレーニングを始められる選択肢になっています。
今回の比較で押さえておきたい要点は次のとおりです。
- ダイソー：税込110円の20kgタイプや、過去に紹介された220円の調整式・カウンター付きモデルが特徴。
- セリア：税込110円の5kg・15kgなど、シンプルな固定負荷タイプが購入候補。
- キャンドゥ：税込110円の15kg・20kg・25kgタイプが公式ネットショップに掲載されている。
プロの視点から見ると、100均のハンドグリップを選ぶ際に最も大切なのは、価格や最大負荷ではありません。
自分の握力に合った商品を選び、正しい動作で継続できるかどうかです。
最初から高負荷の商品を購入するよりも、無理なく扱えるものから始め、必要に応じて負荷を上げていくほうが合理的です。
まずは近くの100均で商品を確認し、価格・強度・握りやすさの3点を比較してみてください。110円のシンプルな商品でも、握力トレーニングを始めるきっかけとして十分に役立ちます。
